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Clases de natacion y aquagym

DURACIÓN:  del 3 al 16 de julio, de lunes a viernes (10 días).

                        Cursos de 30 minutos/ día.

PRECIO: 80 euros.

HORARIO: 

       * Natación: Entre las 13,30 y las 15:00. Indicar el horario preferido (preferencia por estricto orden de inscripción).

       * Aquagym: Entre las 13,00 y las :13,30

NATACIÓN

GRUPOS: Infantil:3 a 5 años (máx 5-6 niños por grupo, según la edad predominante).

                  Mayores de 6 años (máximo 10 niños por grupo).

NIVELES:

       * Nivel I- Iniciación (3 a 5 años): Objetivos: pérdida del miedo al agua, adaptación al medio, aprendizaje de la flotación, etc.         Primeros contactos- independencia del niño con churro en desplazamientos y saltos- flotación sin material.
      * Nivel II- Avanzado (3 a 5 años): Objetivos: enseñanza básica y práctica de las habilidades. Para alumnos que dominan ligeramente la fase anterior, para buscar la autonomía y el dominio del medio acuático – perfeccionamiento de los desplazamientos mejorando la propulsión.         

       * Perfeccionamiento (a partir de 6 años): asentamiento de las habilidades básicas y trabajo de coordinación- estilos crol y espalda.

AQUAGYM

Realización de actividad deportiva en el medio acuático. Interesante en sectores poblacionales de edad avanzada o que han sufrido algún tipo de daño articular, muscular u óseo. Siendo algunas de sus ventajas: Activación de la circulación sanguínea, corrección posicional, trabajo de la musculatura, mejora de la respiración, mejora de la flexibilidad y la resistencia, mejora cardiovascular…

INSCRIPCIONES: Chalet Deportivo hasta el 29 de junio.

 En caso de cancelación de la actividad debido a condiciones climáticas adversas, se realizará la recuperación los días inmediatamente posteriores a la fecha de finalización del cursillo, siendo en este caso siempre en días laborables.  

 Los interesados pueden inscribirse en las fichas depositadas en la conserjeria del chalet deportivo o bien por correo electrónico a Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla.